Jede Sitzung ist individuell und kann verschiedene Techniken beinhalten.

Bei der Einzelsitzung arbeite ich mit dir teils im bewussten, teils im unbewussten Zustand auf folgenden Ebenen:

Körperlich: Verspannungen lösen, Beckenschiefstand richten, Übungen die dich unterstützen deinen Körper beweglich und gesund zu halten, Tiefenentspannung

Mental: selbstzerstörerische Gedanken erkennen, positive Gedanken fördern, Glaubensätze ändern, Meditation, dein inneres Kind

Emotional: Emotionen erkennen, ausdrücken, leben 

Energetisch: Energiebahnen (Meridiane, Nadis) aktivieren, Atemübungen

 

Die Wirkung:

- Entspannung von Körper, Geist und Seele

- Reduktion von Stress

- Erkennung von Lebensmuster

- Herzöffnung

- Selbstakzeptanz

- bessere Durchblutung

- Entgiftung, Entschlackung

- Ausgleich des Energiekreislaufs

 

Du wirst begleitet mit:

 

Massage

Berührung

Gespräch

Meditation

Atemübungen

Gesang & Klang

Mein Stundenansatz beträgt CHF 120.00